顔診断目！

フェリスニュースでお伝えしました、
顔診断、目の続き…

脳は胎児期に真っ先に形成される器官の一つ…

まずこの脳が出来て、その一部分がくびれて目が形成されるそうです。

だから、目と脳は密接な関係にあり、精神活動をよく映し出すんですね(^_-)

では、細かく見ていきましょう！

「目が疲れやすい」

寝てる間に肝臓は血液を浄化し、栄養を与え、翌日に備えますが、

睡眠が足りないと、肝臓が血液を養う作業を十分に出来ないので

目に供給する血液が不足し、目が疲れやすくなります。

肝臓が弱ると、視界がかすんだり、視力が低下する症状が起きやすくなります。

肝臓の異常を示す数値が出るのは、肝細胞の破壊がはじまってから！

検査で肝臓が正常と言われても、
目の疲れが気になる方は、肝臓をいたわってあげてくださいね(^_-)

「涙がやたら出る」

こちらもなんと！

肝臓が弱ると、涙が出やすくなるんです(*_*)

涙には、潤滑油としての働きがあるんですが、

瞬きをするたびに、少量の涙が分泌され
眼球の動きをスムーズにしてます。

でも、風に当たったくらいで涙がポロポロ出たり、

普通に生活してるだけでも涙が出るのは、過剰です。

目は肝臓に支えられてますので、肝臓が弱ると

目の生理機能コントロールが狂い、涙が出やすくなります。

瞬きをあまりしない…
そんな方は…

カルシウム、マグネシウムバランスが悪くなってますよ〜(>_<)

顔が白い

肺が弱いと顔色が白っぽくなります。

皮膚は外気からからだを守る防衛器官！

呼吸器が弱い人は、肌白で肌が弱い傾向があります。

(>_<)症状チェック！

・顔が白っぽい

・じんましんや湿疹が出やすい

・鼻がつまる。鼻水が出やすい

・鼻や頬に吹き出物がでやすい

・喉が腫れやすい

・口呼吸

・咳や痰がよくでる

(>_<。)自覚症状チェック！

・アレルギー性鼻炎や皮膚炎がある

・ぜんそく

・気管支が弱い

・よく風邪をひく

・背中上部の産毛が多い
・便秘になりやすい

・むくみやすい

当てはまる項目が多いほど肺がダメージを受けてます(x_x;)

肺からのSOSに気づいてあげてくださいね！

白い食べ物がきく！

大根、ジャガイモ、キャベツ、玉ねぎ、りんご、白ごま、なし等々…

肺が弱い人は、唐辛子やねぎ、ニンニクなどの辛みを好む傾向が…

これらは発汗を促し、皮膚の抵抗力を上げて感染症などを予防する働きがありますが、

とりすぎは、肺を乾燥させ、胃腸も傷めるので、ほどほどに(^_-)

朝の散歩などで、新鮮な空気をたくさん吸ってくださいね〜！

顔が黄色い

皮膚の色が黄色みを帯びている時は、胃腸の働きが落ちている人に多く見られます。

胃腸が弱いと栄養の吸収がうまくいかず、全身が貧血状態になります。

貧血気味の人は血管が弱いため、もろくやぶれやすいため、皮下出血やアザが出来やすく、月経出血が止まりにくいなどの症状が起きやすいです。

細胞に栄養と酸素を届ける道が、穴の開いたゴムホース状態になってるような感じです(--;)

顔症状ちぇっく！

・顔が黄色い
・肌が弱い、敏感肌
・顔や体のむくみ
・たるみ、毛穴の開きが気になる
・薄目を開けて眠るときがある
・吹き出物、湿疹、口内炎が出やすい
・口が臭い
・口の中が乾きやすい
・歯茎の腫れ、出血
・唾液が多い
・舌の周囲に歯型がつく
・舌が白い、または赤い

自覚症状チェック！

・食欲がない
・食欲が異常亢進しやすい
・お腹がグルグルなる。下痢しやすい
・アザが出来やすい
・月経が長引く
・筋肉が弱い
・痩せすぎか水太り傾向にある
・冷え性
・立ちくらみ、疲れやすいなど貧血気味

たくさんチェックがあればあるほど、胃腸は悲鳴をあげてます(>_<)早く気づいてあげてくださいね！

黄色い食べ物を積極的に食べるようにしてみてください。

カボチャ、サツマイモ、柿、みかん、トウモロコシ、大豆、バナナ等々…

出来るだけ胃に負担をかけないように、しっかりよく噛んで分解を助けてください！一口最低30回！玄米なら50回は噛むようにしてください。

胃腸が悪い人は甘いものを好む傾向が…(>_<)
無性に食べたくなるときは、胃炎の前兆かも！

そんな時はチョコレートなどではなく、柿やはちみつなどの自然な甘味をとるように心がけてくださいね！

自分診断顔色赤！

顔がいつも赤らんでる方は心臓に要注意！
狭心症や心筋梗塞の予備軍の方には赤ら顔が多いらしいです(>_<)

血液循環が悪いと、体の上部は熱っぽくなり、下半身は冷たくなり、足に余計な水分がたまりむくみやすくなります。

たかがむくみ…と思ってると(/_;)

パーツ部分チェック
・顔がむくむ
・顔全体が赤い
・舌の先端が赤い、または全体的部分的に紫色
・指の先が幅広
・爪の色が暗い

自覚症状チェック！
・動悸、息切れを感じることが多い

・心臓や胸の中央、乳房周辺、のどから下あごあたりが締め付けられるような痛みを感じる

・寝付きが悪い

・物忘れが多い

・ろれつが回らなくなることがある

・少しの運動で汗をかく
・手足がむくむ

・左側の肩甲骨、首、肩にコリや痛みを感じる

たくさんチェックがあればあるほど心臓からのSOS！

にんじん、トマト、いちご、いちじく、小豆など赤い食べ物を食べて、血液をサラサラにして、味の濃い食事や脂肪分の多い肉食を控え、青魚を食べて血管を柔らかくするよう心がけてくださいね(^_-)

美は１日にて成らず…
健康あっての美しさです！

自分診断顔色青！

まずは顔色から見ていきましょう！

内臓に不調がある時は、大きく分けて、青、赤、黄、白、黒で見ていきます。

まずは青…（血が汚れると皮膚が青くなるようです(=_=;)）

わかりやすいとこでいうと、眉間やこめかみに青筋が目立つ人は肝臓の不調かも！

肝臓は静脈血から老廃物を受け取り、浄化をし、あらたに栄養を与えて、血液を再生させる器官です。

肝臓の血液浄化機能がしっかり働かないと、血液は汚れが取れず、黒ずみを増し、粘度も上がり、流れが悪くなり、ドロドロ血が停滞し、皮膚が青紫のように見えるようになるのです！(>_<)

パーツ部分のチェックでは、
�目の回りにシミがある
�鼻の頭が赤い

�鼻血がでやすい

�白目が黄色もしくは赤い

�眼精疲労、視力低下

�涙が出やすい

�舌の裏の静脈が怒帳している

よーく観察してくださいね〜…

見てもわからなーい！と言う方は…

自覚症状としては、
�怒る、泣くなど感情が高ぶりやすい

�物忘れしやすい

�寝つきが悪い

�眠りが浅く、よく夢を見る

�食欲にムラがある

�便秘と下痢を繰り返しやすい

�精力のおとろえを感じる

�筋肉がこわばる、肩こり、こむら返り

�爪が白っぽい、もろい

いかがですか？たくさんチェックがあればあるほど、肝臓はかなりダメージを受けてます(>_<。)

人参、ほうれん草、小松菜などの緑黄色野菜をしっかり食べて、イライラしないようにして、休息をしっかりとるように心がけてくださいね！

顔でわかる自分診断

「40歳を過ぎたら顔に責任を持て」とよく言われますが、正しくは「20歳を過ぎたら…」らしいです。

子供の頃は、誰もがかわいらしい顔をしてますが、二十歳も半ばを過ぎると、体の健康状態が如実にあらわれてきます(>_<)
もって生まれた体質や、からだに蓄積された内臓の不調が顔に浮かび上がってきます(-"-;）

「顔はからだを映し出す鏡」ということ。

毎朝、顔を洗って鏡を見ると、その日によって感じる印象違うと思いませんか？

今日は何だか美人だな〜(o^_^o)とか

とんでもなくひどい顔してるな〜(=_=;)とか…

明日から顔チェックしてみてください！ほんとに毎日違うことに気づくと思います！

顔チェックの結果はまた次回(^_-)