噛んで若返り♪

人間の寿命と老化は
体内酵素が決めてになる！



食物酵素
消化酵素
代謝酵素
三種類の酵素を利用し
生きています。



消化酵素、代謝酵素が
作れなくなると
寿命が尽きるわけですが、



これらの体内酵素は
量に限りがあるので、
(プリペイドカードみたいな感じなので)
節約家と浪費家では
老化スピードは
年々、差が出ちゃいますね。



消化酵素の浪費は、
食べる量が増えれば、
正比例して
増えていきます。



当然ですよね～(^-^;
だ～か～ら、
小食の方が長生きする！
と言われる理由です。



さらに、食べた物はすべて消化されるわけではありません(・・;)))



消化が追いつかないと、
未消化のまま
腸内で
トラブルを起こします！



すると未消化の食物が
腐敗発酵して、
硫化水素、
アンモニア、
スカトール等の
毒素を発生させます(>_<)



臭いオナラの正体です！



場合によっては、
そのまま下痢になります。



腸内の腐敗物は
毒素なので、
さらに、この毒の分解に
大量の体内酵素が
浪費されることになります┐('～`;)┌



胃腸にも、
肝臓にも負担をかけます。



消化しきれない程食べると…


消化酵素の
浪費に繋がり
老化を早め、
病気を招きやすくなるので



よく噛むということは、
食べ過ぎを予防したり
唾液が増えたりするので

ダイエットにも、
健康にも
若返りにもgoodなのです(^.^)


よく噛む=健康美製作
ですね♪

しっかり噛んで
美しく健康にお過ごしください