ファステング凄し！

博多散策でのPM2,5の影響か？
やはり喉の調子が...(>_<)
気管支がきゅ〜っとなって
苦しい...



さて、どうしてやろ？
と、言うことで...



ファステングしてみた(-.-)



人間の体は賢い！



ちゃんと、内臓を休ませて
再生に必要な栄養素を
送り込んでやると...



夜には...
レディとしては恥ずかしいけど
親父のように、痰が絡み...


鼻水どんだけ出てくるねん！
の状態(°∀°)



毒よ出ていけ〜！
私の体がんばれー！



で、朝、目覚めたときの
爽快感(*^^*)
呼吸が楽になり
気管支が緩んだことを実感...



鼻水も止まって
あと少し、痰が出そうな雰囲気は
ありますが、
これを出しきったら終了(>.<)y-~



と、思たけど、
春だし、暴食続きだったから
もう一日やろ〜っと



体ほど優秀なものはないことを
改めて実感...



症状は病気ではありません。



体にとって困ったものが
侵入しようとしたから
追い出そうと働いてくれている証。



わかりやすいのは食中毒
体に侵入した菌やウイルスを
下痢や嘔吐で
追い出してくれている
愛すべき症状です。



これを、辛いからといって
薬で止めてしまうと
体にウイルスを留めることになります。


人間の体の70%は水。

その水が汚れたから
きれいにしようと

汚い水を
鼻水やくしゃみ、涙、
下痢や嘔吐という手段で
入れ換えようと
頑張ってくれているだけです



自分の再生力を信じて
健康で美しくお過ごしください(^_-)