高温注意報！

高温注意報って…(;^_^A
初めて聞きました…


そんな暑い中、サプリを買いに
間もなく出産を控えた妊婦登場(^-^)



相変わらず元気そうで
浮腫みもなく
いい感じ…



服を着るのも、靴を履くのも一苦労だけど
筋トレしたくて〜なんて言って
また、私を笑わせるんだから〜(^m^)



産まれたら、好きなだけ
筋トレやってくださいませ〜



この暑さで、皆様はバテてませんか？



美をつくるバスタイム。
暑くてシャワーだけ…になってませんか？


1日の疲れを癒すバスタイム！


体の汚れはもちろんだけど、
冷房や冷たい飲食物で冷えた体を温め


血行を促進し
リラックス効果の高い
バスタイム…


ストレスで凝り固まった
筋肉をほぐし
水圧で浮腫みを取り除く…


手軽に毎日出来る
キレイ習慣！


たかがお風呂に浸かるだけ…
なんて、甘くみないでね…

美肌効果、かなりありますから〜！！



ぬるめのお湯に
好きな香のアロマを垂らして
就寝前のリラックスタイム！


1日のストレス洗い流してぐっすり、良質な睡眠で



健康で美しく過ごしてください(^_-)