夏ですね

夏がきた〜と実感させられる
祇園祭です…

何度見ても、素晴らしい(o'∀'o)

毎日、暑い日が続きますが、
冷たいものの
飲み過ぎ、食べ過ぎに注意してくださいね(^_-)

冬より、以外と体を冷やしがちになります。

シャワーだけでなく、湯船に浸かり、

夏こそしょうが！
味噌汁に入れると美味しい…

水分補給には、ひとつまみの天然塩を入れて

暑い夏を元気にすごしましょう！