2011年4月17日日曜日

軟体動物…

ストレッチングセミナー

楽しかった(≧▼≦)


正しく筋肉を収縮出来る、出来ないかで

効果が雲泥の差!


というのが、
本日はモデルだったので
よ〜くよ〜くわかった(;^_^A


皆さんプロのスポーツトレーナー…

半身が、先生の見本だから、
違いがよくわかったけど…


ほんと、すごい体験をさせてもらった〜

笑わずにはいられないくらい、
全身がぐにゃぐにゃに
軟らかく、柔軟な体に
あっというまになっちゃった〜

練習あるのみ!
モデルなってくれる人、
この指とまれ〜(^皿^)


夜は、さくらクルーズを楽しむ予定が…

気が付けば、約束の時間…(◎-◎;)


出港間に合わず、断念…

皆の衆は、桜が残る、大川クルーズを満喫した模様…


くっそ〜くっそ〜
でしたが、

3年間過ごした懐かしの天満橋…


久々に行くと
大川の桜を見ながら
食事が出来る
おしゃれなレストランが…


久々なフレンチに
食いしん坊万歳!


胃が恐ろしい状態になってますが(;^_^A
抜群のロケーションで
楽しい楽しい日曜日でした(*^□^*)

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