2011年1月21日金曜日

生姜

毎日寒い日が続きますね。

この時期は、
冷え対策に、生姜!
ということで

様々な生姜商品が出てきます。

しか〜し!
気をつけて頂きたいのは、


せっかく体を温めようと
買った、生姜加工品…


それには、白砂糖が
たっぷり、使われてませんか?

自分で、生姜とハチミツで作るのが
一番ですが、


面倒だから…
と加工生姜を買うと…

白砂糖が体を冷やす!
と、共に、
血糖値の急上昇を招き…


偽の食欲や…
眠気…
だるさ…などの原因になります(*_*)

砂糖を使ってないのも
売ってますので、


買う前の習慣!
裏面をしっかり確認!

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