痩せないと膝が痛い!(><)
とはじめた、加圧トレーニング。
毎週、毎週
コツコツ、コツコツ、
まじめに通って11ヶ月…
11キロの減量に成功!
腹筋どころか…
肘や膝をまっすぐ伸ばすことすらできなかったのに…
今では…
筋肉がついてきた!
見て見て〜!(^ .^)y-~~~と自慢されちゃいます…
これぞ見事な三段腹!
と言われてたお腹も
うそのようにスッキリしてきて…
洋服が、かっこよく着れるようになったと
大喜びでございます!
加圧いいよ〜と宣伝してくれてるらしく
ありがたいですp(^^)q
加圧もいいんだけど、
5つのお願いを
コツコツ、地道に頑張ってくれた成果ですから〜!
0 件のコメント:
コメントを投稿