スムージー

朝は解毒の時間…
ということで、
朝、スムージーが流行っていますね。


健康美を作る為に
とても良いことだと思います(^-^)



しか〜し！
ちょっと待った〜！


その果物や野菜で大丈夫？

花粉症の方は
じゃがいもやオレンジ
メロンやバナナ
キウイ、リンゴ、ナッツ類等にアレルギー反応を示す事が多いです。



特に輸入果物は
農薬のプールに入れられて熟していくので


農薬漬けの果物となってしまいます。(>_<)



健康の為にと
毎朝、農薬まみれのスムージーを飲むと
アレルギーリスクがアップ！



しかも、農薬や添加物って
昼や夜に摂取するよりも
朝が一番、吸収が良くなってしまいます。



私的には
果物にアレルギー…
というよりも

農薬に対して
体を守る為の
防御反応だと思っていますが…



全部が無理でも
朝だけでも、
無農薬、無添加で過ごして欲しいと思います。



果物アレルギーは
熱を加えるとアレルギーは起こりにくいです。



食べて、口の中や耳の中などがかゆくなるなら、
アレルギー、疑ってくださいね。