ラフターヨガ

二日目のゲスト講師
ラフターヨガの木村先生です(^-^)


今までのキャリアを全てお弟子さん達に譲り


60才でインドでラフターヨガを習い
日本で広めたという、とってもパワフルで素敵な女性でした…(≧▼≦)



お若い頃は
お子さんの病気を治す為、
全国の名医荒らしをし、
どの方にもがっかりさせられ
最後にたどり着いたのが、

全ての病気は食べ物が原因だから、
食べ物で治す！と、

西洋医学と東洋医学の融合をされていた方と出会い
息子さんの命を救えたそうです。



笑いと食で、免疫アップ！を実践されていました。



噛むことがいかに大事かを伝える為に、
自身がモルモットとなり、顔の右側でしか噛まない。


あらら〜
ほんと、左のホウレイ腺は深く、弛んでます(;^_^A



パンなど小麦粉食は
トランス脂肪や
ポストハーベスト
糖鎖など様々な問題がたくさんありますが、

噛まない食事は
筋肉を使わないので、
シワが深くなり、たるむ！


モルモットになる勇気…
すごい…(;^_^A


年を理由にするな！


一生現役！
一生青春！


自分さえ、そう思って日々を過ごせば
いつまでも元気で若々しく過ごせる！



その言葉、大賛成です(^-^)


先日もラフターヨガの資格を取りに
81才の方が来られたそうです！



とにかく動く！
頭で悩む時間はもったいない！
動きながら考えれば、答えは簡単に出る！



たくさんのパワーをもらった
気分転換特別セミナーでした(o^∀^o)