ダイエット

先生のダイエット本が出ました！

いつもサロンでお話してる

食事改善の内容が
詳しく、わかりやすく
読みやすく
マンガになってます(^^)v

冬に溜め込んだ、老廃物を排泄する

年末年始で、増やしてしまった体重を調整する

最近疲れやすい
気分が落ち込みやすい
花粉症になってしまった

等々、体からのSOSが出てる人や

「まごわやさしい」食事を
最近、さぼりがち…
という方、

復習＆美しくあり続ける為の保存版として

是非、一冊手元に置いておいてくださいませ(^_-)