アトピー

でた！

23才の頃に
体質改善をして以来
一見、100％完治してるように見えますが…

実は90％完治くらいかな〜？

体質改善後、
喘息は一度も出てませんが

悪さが度を過ぎると
SOS反応が身体に少し出ます(;^_^A

今回の休暇で
食べ過ぎが続き…

しかも、アトピーの天敵！

砂糖＋高脂肪＋小麦粉！

黒砂糖とはいえ
この三点セットの食品を
毎朝、毎朝食べて〜

いつもよりエネルギーオーバーな食事…

リンパ球が増加し過ぎて
自分を攻撃！

悪さし続けなければ
ほぼ完治に近いんですがね〜(;^_^A

ひどくなる前に
ちゃんとストップかかります。
身体ってかしこい…

原因がわかれば
改善方法がわかります。

エネルギー余り（糖質過多が原因）なので

しばらく、糖質控えめの腹八分目で過ごすのみ！

朝はファスティングだ〜