ファスティング

今回の出張…
ファスティング合宿の同行でした。

早寝早起き、
日の出と共に
目覚め、

波の音を聞きながら
早朝散歩…

加圧トレーニングに
温泉…

海の幸を食べたいとこですが
今回はファスティング用ジュースのみ(;^_^A

自然の中で
自然に生活する…

こんな普通のことが
今の私達には、特別なことになってしまう

人は、自然から離れ
不自然な食物を食べだして病気が増えました。

偽物の塩…高血圧

偽物の糖…糖尿病

偽物の油…動脈硬化、心臓病

偽物だらけの食事で
代謝異常を起こした体、

水銀や砒素など
有害物を溜め込んだ体

汚れた下水管と同じ…

食事を変えるということは下水管を汚す物を
少なくしただけ

汚れた中に、
サプリや漢方薬なんかを
入れても、
汚れが吸収を邪魔したり…汚れも一緒に吸収したり…

効率あまりよくないの
イメージ出来ます？

そこで、体の下水管の大掃除です！

体内に蓄積された
様々な有害物を排泄！

それが、ファスティング！（酵素ジュースだけで生活します）

有害物は脂肪細胞に蓄積されます。

最近、運動しても、
食事制限しても
太りやすく、痩せにくい。

そういう方は、
脂肪細胞内に
たっぷり有害物を溜め込んでる可能性…

無駄な努力をする前に
まずは、痩せれる体質にすることが肝心…

痩せにくい体で
頑張っても辛いだけ。

痩せれる体質にしてから
頑張った方が
良いですよ(^_-)

今回、二泊三日のファスティングの旅も
間もなく終わり…

私はこれにて、終了する予定ですが

皆さんは七日間を目標に
気合いは十分！(^m^)
素敵〜

私達動物は飢餓には強いが
肥満に弱いのです！

そのことが、皆様にわかって頂けたようで
よかったです(^-^)

出発当初は
巻き添いファスティングだ〜(-ロ-;)

なんて、言ってましたが
食べ過ぎが続いてたので

ちょうど、さっぱり
体楽になって、
爽快爽快！

のんびり温泉にも入って
こんな贅沢な仕事させて
いただいて、
ありがとうございました
(≧▼≦)