油と脂の違い…

油…は固まらない液体。
脂…は固まる。

私達の皮膚表面は、
「皮脂膜」によって、
雑菌から肌を守ったり、
水分蒸発を防ぐという働きがあります。

字を見てください！

皮脂膜！

そうです！
固まる方の脂です！

脂肪…も固まる(＞＜)

ラードをイメージしてもらうとわかりやすいかと…

皮膚表面の温度が33℃以下になると

皮脂が固まると言われます。

皮膚表面の温度を33℃を保つ為には、体温を36℃以上をキープする必要があります！

低体温の状態が続くと…
皮脂が固まり、酸化して、
毛穴の汚れや、くすみ、たるみの原因に(￣□￣;)!!

ヨモギ蒸しの後、全身ツルツル、ピカピカになるのは、溶けた脂が汗で流されるからなんですね(^.^)b

体内では、脂肪が硬くなると、セルライトの原因になり、

代謝異常から、自律神経が乱れ、

肥満やアレルギー、冷え性など色んな病気の原因になります。

美しく健康に過ごす為には、体内温度を上げることが重要！

寒くなるこれからの季節には…

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