加圧トレーニング

年末年始、お忙しくて久々来店されたお客様。

ドアを開けるなり、機関銃のように…

「早く来たかった〜！待ち遠しかった〜！加圧しないと体が重い気するし、気持ち悪いし、むくむ気するし…べらべらべらべら…」

一気に話しだしたので、それ以上覚えてませんが(;^_^A

日頃から忙しく、
週に一回も難しい状況でしたが、

休みの間に、マッサージに行ったら、

筋肉がつき、無駄なむくみがとれ、体のラインがきれいになって
痩せましたね〜と
言われて、すごい嬉しい！と…

めったに行かないとこなのに、変化に気付いてくれたことと、プロに体の変化認めてもらったことが

すごく嬉しい(≧▼≦)と…

ほんと嬉しそうで…

よかったよかった(^-^)

いつも言いますが、週に一回でも二回来ても
加圧をすればいい。
訳ではなく、

加圧後に、いかにスムーズに成長ホルモンを出し、

燃焼した老廃物を排泄することが、効果を出す為には重要です。

自宅での小さな努力！

たかがこれくらい…
と思うことを、

しっかり、やるかやらないかで、一ヶ月後、二ヶ月後の効果に差が出ます。

年末年始で、生活が乱れた方も多いと思いますが、

お正月気分は、そろそろ終わらせて、

2010年！
益々、健康に美しく輝くために、

不健康になる努力は止めて、普通の生活に戻しましょうね(^_-)

まずは、体質を変えるために必要な基本！

寒くなるとついつい
減ってしまう
水分摂取！

体重×40cc
しっかり飲んで、
老廃物を流しましょう！

水が足りないと、老廃物を再吸収されてしまいます(;_;)

体を温める！
温冷浴をして、しっかり汗をかく！

お渡ししてる
健康で美しくなるための
小さな努力。

を、もう一度読み直して
2010年も、益々美しく輝く為に、役立ててくださいね(o^o^o)

健康だから、
旅行に行ったりして楽しめます。

健康だから、
おしゃれも楽しめます。

健康だから、
食べ物も美味しいと感じます。

健康だから、
色んな事に興味がわき、行動的になります。

健康だから、
気が付けば、美しく、キラキラ輝いて見えると言われだします！

健康で美しく過ごすための自分への投資、
怠らないでくださいね(^_-)

一駅歩いて、仕事に行く！プライスレス…

辛いことがあっても、笑顔を忘れない！
プライスレス…

そんなコマーシャルありましたよね(o^∀^o)

疲れたら、ちょっと奮発して、マッサージでリラックスしたり…

映画を見て笑ったり…

色んな形がありますが、

毎日キラキラ輝いて過ごすために

出来ることから、始めて、美しくいてください！