お二人ともとても熱心に、プロとしての体調管理に気を使い、定期的にファスティング （断食）をされます。
今回は4日間に挑戦した話をしてます！
日頃から言ってますが、ほんとファスティングの後は頭が冴えわたり、呼吸が楽になり 、５感がフル活動してるのが、よくわかる・・・
「いいとも」の中であつしくんも言ってたけど、ほんとにうそのように不思議な知恵と いうかパワーというか・・・
アイデアが湧いてくるんですよね〜〜〜〜(≧∀≦)
詳しくは、「脳がよみがえる断食力」を読んでください！
日頃の食生活に問題がある人は、1〜２日目少ししんどいかもしれませんが、それを乗 り越えると後は想像するよりも、かなり楽に過ごせます！！
自己流の断食は危険ですので、あつしくんと同じように、私もしたい！！というかたは ・・・・
自宅用断食セット・・・￥６９，６０７（税込）で販売してます。 （準備期、断食期、回復期に必要なすべての健康食品を含んでます。）
サプリメントはタイプにより異なりますので、購入希望の方は必ず事前に、お電話でご 相談ください！
自宅で一人でやるの・・・
自身な〜い！という方は・・・
ホテルでリッチに安全にファスティング！てのもあります！
そんな方は「神戸西神オリエンタルホテル」で是非どうぞ！
放送を見たい！という方は下記をクリック！
>（WMV形式：約80MB…12分）
>http://www.geocities.jp/nukawabata/fastingwaratteiitomo20090223.wmv
>重いデータですので、右クリック→対象をファイルに保存、
>の後、ご覧いただくことをおすすめします。
>
薄着になる前に・・・
ダイエット兼ねて体内リセット！！！
すっきり、さっぱり・・・・
日頃いかに食べ過ぎで疲れてるのか・・・
一度体験するとよくわかりますよ〜
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